スポーツで怪我をしない予防策!肩から腕にかけてわかった事 更新日:2019年5月1日 公開日:2017年7月24日 身体のメンテナンス 健康維持にスポーツは欠かせませんよね。 ところで、スポーツをしていて怪我の経験はした事ありませんか? 私は子供の小学校PTAをきっかけに卓球🏓をはじめました。 週4回は2時間の練習と平均月4回の試合に出るのですが、まだ卓 […] 続きを読む